• BABSKIE SPRAWY

    Jesienne zadania do wykonania

    Masz czasami poczucie, że czas na szybko biegnie? Nie wiesz, jak to się stało, że jeszcze wczoraj była zima, Sylwester i Walentynki, a tu już znowu jesień… Trzymasz się mocno, każdej chwili, a jednak i tak one uciekają szybciej, niż zdarzysz o nich pomyśleć. A teraz jeszcze przyszła słota i dzień kończy się, zanim na dobre się zacznie. To dla mnie znak, że muszę pomyśleć o jesiennych zadaniach do wykonania.

  • BABSKIE SPRAWY

    Joga w domu?

    Joga to mój sposób na sport i na sposób życia. Nie jestem typem sportsmena. Raczej nie grożą mi maratony czy zawody pływackie, a kupno karnetu na siłownię jest dla mnie równoznaczne z wyrzuceniem tych pieniędzy w błoto. Nie oznacza to, że się nie ruszam. Rower, spacery, basen oraz joga – są w moim stałym kalendarzu aktywności. Joga zaś zajmuje w nim zdecydowanie pierwsze miejsce. Oprócz regularnych zajęć, ćwiczę także w domu. A przynajmniej się staram, gdyż joga to ćwiczenie głową.

  • BABSKIE SPRAWY

    Moje ulubione kanały z jogą na YouTube

    Joga stała się dla mnie kilka lat temu ważnym aspektem życia. Nie wyobrażam sobie bez niej mojego dnia. I choć staram się regularnie chodzić na zajęcia, to jednak nie ukrywam, że są sytuacje, w których jest to po prostu niemożliwe. Jednocześnie nie mając dużego doświadczenia, ciągle potrzebuję pomocy instruktora. Namiastką zajęć są dla mnie kanały z jogą na YouTubie. Oto moje ulubione kanały.

  • BABSKIE SPRAWY

    10 powodów, dla których jesień jest super porą roku!

    Jesień nie jest lubianą porą roku. Zimno, pada i mgły snują się po polach. Brakuje słońca i każdy woli zostać w cieplutkim domku niż wychodzić na zewnątrz. Szerzy się jesienna depresja. Wszystkim żyje się gorzej, wszyscy narzekają na tą złą aurę. Jednak jesień na wiele pozytywnych aspektów, o których zapominamy.  Po ciepłym lecie przychodzi zdecydowanie chłodniejsza pora roku – jesień. Dzień staje się zdecydowanie krótszy. Rano ciężko wstać, a wieczór przychodzi zdecydowanie za szybko. Jak żyć panie premierze? Spróbuj mojego sprawdzonego sposobu. A istnieje szansa, że jesień już nigdy nie będzie ci się kojarzyła źle. Wystarczy, że za każdym razem, gdy dopadnie cię spdak formy przypomnisz sobie moją wyliczankę.  10…

  • BABSKIE SPRAWY

    Jak pogodzić się z tym, że dziecko dorasta?

    I pojechała. Pierwszy raz wyjechała sama. Samiuteńka… A ja zostałam. I muszę się teraz mierzyć z tym, że moje dziecko dorasta. Jak? Jak? Kiedy przez ostatnie 10 lat była obok mnie codziennie. Rozstawałyśmy się oczywiście. Czasami jechała do dziadków na noc, czy na dwa dni. Na wycieczkę szkolną też jechała. Nigdy jednak na tak długo, nigdy tak daleko. Czuję pustkę. Zostałam opuszczona. To normalne Tak jest i tak musi być. Powtarzam sobie cały czas w myślach. Wiedziałam, że musiało to w końcu się wydarzyć. Zdawałam sobie sprawę,  że tak to wygląda. Gdy dziecko jest małe, jest przy tobie. Z biegiem czasu jednak wszystko się zmienia. Dziecko dorasta, a ty rodzicu…